Healthy lifestyle, glucose level and BMI in adults from the Amauta Valley - Ate Vitarte - Lima – 2020
DOI:
https://doi.org/10.17162/rccs.v13i2.1424Keywords:
Lifestyle, BMI, glucose.Abstract
Objective: To determine the relationship between healthy lifestyles, glucose and BMI in adults from the
Amauta Valley - Ate Vitarte - Lima - 2020. Methodology: Non-experimental design, quantitative, crosssectional
and correlational approach. The sample is made up of 175 adults of both sexes between
the ages of 18 and 64 years. Data were collected through a lifestyle questionnaire; Furthermore,
anthropometric measurements such as weight and height were taken to determine the Body Mass
Index (BMI), and the glucose level was also evaluated. Results: 82.7% of the evaluated population
presented a healthy lifestyle and only 17.7% an unhealthy condition; likewise, 77.2% did not perform
physical activity, finding that 52.6% performed light activity. Regarding the consumption of alcohol and
other drugs, 94.2% are healthy; Also, 76.0% reported having adequate sleep and 24.0% had poor sleep quality. Regarding eating habits, 81.2% are healthy, a group of 18.9% does not have healthy
habits, and 68.0% did not have self-care. It was found that 42.3% had diabetes. Finally, 34.3% had
a normal BMI, 42.3% were overweight, and 23.4% were obese. Conclusion: There is a relationship
between the lifestyle, glucose levels and BMI of the participants. In addition, the study shows that lack
of physical activity is related to increased BMI, which in turn is associated with elevated glucose levels.
Therefore, if a modification of the lifestyle, physical condition and sports, recreation and free time
management, consumption of alcohol and other drugs, sleep, eating habits and self-care, and medical
care is made, it can be of great help to the prevention of metabolic diseases.
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