Estilo de vida saludable, nivel de glucosa e IMC en adultos del Valle de Amauta – Ate Vitarte – Lima - 2020

Resumen

Objetivo: Determinar la relación entre los estilos de vida saludable, glucosa e IMC en adultos del Valle
de Amauta – Ate Vitarte – Lima – 2020. Metodología: Diseño no experimental, enfoque cuantitativo,
de corte transversal y de tipo correlacional. La muestra está compuesta por a 175 adultos de ambos
sexos de edades entre 18 a 64 años. Se recolectaron los datos a través de un cuestionario sobre estilo
de vida; además, se tomaron medidas antropométricas como peso y talla para determinar el Índice de
masa corporal (IMC), así mismo, se evaluó el nivel de glucosa. Resultados: El 82.7% de la población
evaluada presentó un estilo de vida saludables y solo el 17.7% una condición poco saludable; así
mismo, el 77.2% no realizaba actividad física, encontrando que el 52.6% realiza actividad ligera. En
cuanto al consumo de alcohol y otras drogas, el 94.2% es saludable; también, el 76.0% informó tener
un sueño adecuado y el 24.0% tenía una mala calidad de sueño. En cuanto a los hábitos alimentarios,
81.2% es saludable, un grupo de 18.9% no tiene hábitos saludables, también el 68.0% no tenía un
autocuidado. Se encontró que el 42.3% presentó diabetes. Finalmente, el 34.3% tenía un IMC normal,
42.3% presentó sobrepeso y 23.4% presentó obesidad. Conclusión: Existe relación entre el estilo de
vida, los niveles de glucosa y el IMC de los participantes. Además, el estudio demuestra que la falta de
actividad física está relacionado al aumento del IMC, que a la vez se asocia a los niveles de glucosa
elevados. Por lo tanto, si se hace una modificación del estilo de vida, condición física y deporte,
recreación y manejo del tiempo libre, consumo de alcohol y otras drogas, sueño, hábitos alimentarios
y autocuidado, y cuidado médico, puede ser de gran ayuda para la prevención de enfermedades
metabólicas.